Anglia ka disa sekrete për të arritur suksesin në Euro 2024.
Ndërsa talenti në fushë është integral për përparimin në fazat e fundit të kompeticionit, Gareth Southgate është i vetëdijshëm se ruajtja e humorit të mirë dhe sigurimi i rikuperimit të shpejtë është gjithashtu jetik.
Anglia bëri pikërisht këtë në turnetë e mëparshme nën drejtimin e Southgate duke i lejuar lojtarët të çlodhen me aktivitete të ndryshme pas ndeshjes.
Kalimi i kohës në pishinë ishte shembulli më i paharrueshëm i kësaj, dhe megjithëse kjo mund të rikthehej, djemtë e Southgate zgjodhën një alternativë pasi mundën Serbinë 1-0.
Ka pasur gjithashtu ndryshime në ushqimin dhe stërvitjen, me disa lojtarë të udhëzuar për të kryer role unike.
Biçikleta elektrike
Lojtarët që luajtën në ndeshjen hapëse të Tre Luanëve në Euro shijuan një shëtitje të qetë me biçikletë pranë Weimarer Spa & Golf Resort – hoteli bazë i Anglisë.
Përveçse ishte një aktivitet i këndshëm për lojtarët, seanca u planifikua me kujdes nga ekipi i performancës fizike dhe ushqimit për të ndihmuar rikuperimin pas ndeshjes.
Yje të tillë si Harry Kane dhe Jude Bellingham hipën në biçikleta elektrike KTM dhe Scott, të ofruara nga një dyqan lokal biçikletash në Blankenhain dhe me një çmim mesatar prej rreth 3,380 £ në faqen e internetit të dyqanit.
Metodat e rikuperimit
Çiklizmi është një metodë kyçe e rikuperimit që është futur së bashku me lojërat e futbollit amerikan dhe krioterapisë.
Ekipi i nutricionistëve ka sjellë gjithashtu lëngun e turshive si sekret për një shërim të shpejtë.
Lëngu është efektiv në luftimin e ngërçeve dhe është përdorur nga Kieran Trippier kundër Serbisë.
Ai përmban uthull, natrium dhe kalium dhe shkakton një refleks në gojë që drejton një sinjal për të ndaluar ngërçet e muskujve.
Thuhet se është më efektiv dhe vepron “40 për qind më shpejt se uji i pijshëm” dhe është përdorur nga yjet e tenisit, përfshirë Carlos Alcaraz.
Lojtarë imitojnë kundërshtarët
Southgate ndau role speciale për dy lojtarë të Anglisë përpara ndeshjes hapëse – Ollie Watkins dhe Ivan Toney.
Asnjëri nuk kishte mundësinë të luante përkrah Kane në stërvitje, pasi ata kishin për detyrë “të pretendonin se ishin Serbia”.
Watkins zbuloi se ai mori rolin e Dusan Vlahovic me Toney duke vepruar si Aleksandar Mitrovic për të provuar mbrojtjen e Anglisë.
Sulmuesi i Aston Villa ka shijuar seancat duke thënë:
“Nuk ishim shumë keq! Ivan bën një Mitrovic të mirë dhe unë isha Vlahovic”.
